Full gas

Nu kan vi laga mat i Los Patios igen. Gas mannen var här! För 15€ kommer de hit, bär flaskan, installerar och tar den gamla i retur. Service!

Trampade morgonpass idag! Pontus körde Mtb i bergen med en av trailturerna och Kajsa jobbade fm och skulle köra distans.
Fick 2:24 på klockan.
Distans: 60 km
Snitt 193w och 62% i puls.

Bad, mat, powernap och lite solning innan jobbet nu!

Inte lika hårt dom i Falun men laddar för nästa veckas drabbning!

Fredrik