Träningsmässigt har vi kört distans. Min polare Andreas som sedan september cyklat ca 7 mil har gnetat på med ca 10 mil måndag, onsdag och torsdag.
I tisdags var vi på havet och fiskade. Lyckades få en Rocka på kroken. Kändes dom havsguden själv för vi slet (mest Andreas) i 3h för att få upp den, innan linan gick av.
I fredags hade vi oxå familjen Kumlin på grillning på kvällen. Grillade ordagrant slut på stackaren till grill då den tillslut vek sig. Chorizorna och vårt huvudkött blev iaf fantastiskt gott.
Igår lördag var det ett Mtb marathon i Playa Ingles. 86km, 2100 höjdmeter, gassande sol och typ 300 deltagare. Vi hade förberett oss till tusen med tipp-topp hoj, langningsstrategi mat, taktik. Super support av landslagsmekanikern Pontus och Andreas och vår kompis Tove gjorde att vi knep en andra plats.
Riktigt kul och bra kvitto att säsongen här nere har gett något samt bra för knoppen inför denna säsongen.
Vi avslutade kvällen på vår Michelin kvarterskrog Bamira. Fantastiskt kul!
Idag söndag är det först jobb sen skall det inte göras många knop.
Fredrik
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar