Hopp o studs

Finns några saker jag känner måste förbättras. Bålstyrkan och Mtb tekniken är två.

Sprang i obanad terräng i 1h följt av Bålträning med sittups, armhävningar och fällknivar. Bålträningen glatt påhejad av der Führer Fabian. Mycket bra pepp!

Stack upp till vår DH bana vid Playa Aguila (andra sidan stora vägen) med vår lånade dirthoj och hoppade lite i hoppen. Sjukt kul o lärorikt så det kommer det bli fler gånger.

Börja se fram emot våren och äventyren som väntar.

Fredrik