Långtur

Börjat med en distansperiod nu på Gran Canaria. Filar formen inför kommande äventyr. Tre dagar med distanscykling och fix och trix med anmälan och boendesök på tävlingarna nere i Europa. Det mesta är under kontroll, eller så gott det kan vara.

Åker till Sverige, Stockholm på fredag, om 5 dagar. Sen på söndag eller måndag vidare till Varberg och firar fars födelsedag och sedan vidare mot Belgien och Hoffalize någon dag senare. Ett himla flängande.

Idag var första distansturen. 166km, 3500 höjdmeter och 6 timmar. Gick ut hårt och tänkte hålla högt jämt tryck. Mina finben blev efter 2:30 fulben och lämnade in walkover. Slet på eftersom det bara fanns en väg hem. Inspirerades av Falungänget och snyftfika en ost och skinkfralla med en cola.

Kolla lite internet och stödåt en äppelkaka och drack en Fanta på kvällen.

Fredrik