- Vad har dom i skogen i USA då?

Idag hittade jag och Märta, en gammal klasskamrat numer boendes i USA, kantareller efter Röd 15 stigen.
- Finns det kantareller i skogen i USA?
- Nej..
- Nähä.. Blåbär då?
-Nää, inte det heller.
- Vad har dom i skogen i USA då?
- ... Björnar. Stora björnar



Två timmar lugn cykling på fina stigar vid Lugnet idag, slutat vara sjuk nu. Testade det här med att cykla med sällskap. Märta åker mest skidor och frågade efter lite cykeltips då och då, exempelvis hur man åker över hala rötter eller genom lerhål bäst. De flesta svar gick väl mest ut på att ha hög fart och inte vara rädd. Hon berättade om sin syster som varit ute och tränat på morgonen. Blixten hade slagit ned precis bredvid henne. Hon var då fortfarande kvar på sjukhuset för undersökning. Jag hoppades att ödets ironi inte skulle resultera i en vurpa och akuten även för Märta efter mina tips om att inte bromsa.
Men inga skador och vi fick till och med sol på oss. Kör på det här med sällskapsträning i morgon med, fast då på rullskidor.

Märta

Jag

Dränkte kantarellerna i smör

angelica

Nästan som vi tänkte oss

Efter SM tänkte jag visa Fredrik Uvberget och stugan i Smedjebacken. Och åka lite på Finnmarkstursbanan, Ludvika ligger bara tio minuter bort. Vi kom till stugan i torsdags. Grillade och öste ur båten. Planerade för morgondagens distanstur. Sedan spydde jag hela natten. Dagen efter låg jag under täcket i min egen febervärme. Fredrik cyklade en timme. Var trött. Kom tillbaka och la sig under en bok i gräset resten av dagen.
Dagen efter kom vi iallfall iväg till Uvberget och jag fick visa den roliga stigen. Passade på att flyga in i blåbärsriset också. Landade som tur var på samma sida som under vurpan på SM. Bra att samla blåmärkerna på en sida av kroppen. Fredrik tyckte självklart att stigen var det roligaste han sett...


 Fick ut båten och ersatte febersvett/spylukt med sumpvattendoft. Farmor och Farfar kom till stugan och vi åt lunch tillsammans. Sedan åkte vi tillbaka till Falun. Halvsov klockan åtta och konstaterade att tävla i morgon (idag) nog inte var någon bra idee om resten av säsongen ska gå bra. 
Livet kan ju inte alltid gå som man tänkt och vi slapp i allafall sitta på något sjukhus och tur med vädret och så vidare.

Glömde att i förra inlägget tacka Pontus och Sören som tillbringade mycket tid med att fixa mitt framväxelreglage under SM. Någon liten fjäder innui hade gått av. Tack för att ni hade tålamod!

angelica

Göteborg- SM och spårvagn

Så, nu ha vi klarat av årets MTB SM i Slottskogen,Göteborg. Kanske det mest centralt belägna mästerskapet någonsin. Tog inte många cykelminuter att ta sig in till stan, centrum eller vad det heter i Göteborg. Mölndals CK hade gjort de bästa möjliga av området. En snabb kort bana med många kurvor och korta backar.

Roligast var det att köra elemination, sprint. Hade sett fram emot denna tävling mest. Tog mig till A final men  lyckades inte komma bättre än fyra. Gjorde ingen kanonstart och några tekniska missar. Sedan var de andra grymt starka. Men det var kul och jag hoppa grenen växer. Banan var kort och kompakt och publiken hejjade bra. Tror tyvärr inte tävlingarna lockade fler än de sedanvligt närmast sörjande trots att det inte går att få en MTB tävling mer centralt. 

Fint väder hela veckan och detta SM var det roligaste på länge. Tack vare roliga banor, kunniga och bra speakers, sol och möjligheter att göra Göteborg vid sidan av tävlingarna.

Han med ett besök på Liseberg. Jag dödsångestskrek i en karusell medans Fredrik satt bredvid och tittade roat på mig. Balder var roligast. Atmosfear åktes bara därför att. Utsikten ser man inte om man blundar. Tydligen. Avslutade med en Lisebergsglass, en timme innan middagen.

Ingen havsutsikt under veckan men spårvagnsåkning och tårta. Och pizza. Fredriks bror Martin fyllde 25. Familjen Edin kom till Göteborg och tårtan föregicks av pizzabuffe. 

Halva min fanclub fanns på plats, förstärkt av tre av åtta kusiner. Den ena av dem var måttligt förtjust i sporten. Han fick ont i vaderna av att stå för nära "döds"droppet, som alla klarade levande, och föredrog innebandy framför cykel. Kanske lyckas omvända han någon annan dag. 

Nu är vi påväg hem till Falun. Fredrik sitter och svettas brevid mig. Om det är av den kvava bussluften eller för någon Falu ångest vet jag inte.. 

Start D Elit XC

Jag och Emmy. Jag slutade femma, två placeringar bättre från 2011.

Fredrik i banans mest tekniska del. Ytterligare ett starkt lopp efter skadan, en sjunde plats.

Mamma tog sig hipp som happ till A final i sprint

foto: Pontus Johansson

Hoj o Kapten Röd

Idag onsdag har varit en produktiv dag. Eller för oss tidsoptimister, lyckad sådan.

Jobb på Cykelverstaden No1 7-13, lunch och sälja överblivna cykelgrejer. Håll utkik på bloggen!!!

Sen Mtb med naturliga 30 sek intervaller med Varbergs Mtb.

Kvällen har tillbringats på Kapten Röd nere vid Majas vid havet. Min surfande vän Niclas (Svensk Mästare i vågsurfing). Sommarkonsert är bra grejer.

Fredrik

Bakat andra saker än cheescake

I fredags hade jag en ovanligt produktiv dag. Jobb, sova middag tre timmar, handla och sedan ett bakryck. Medans brödet jäste bakade jag kakor och sockerkaka som ska bli arrackbollar senare. När bördet jäste en andra gång blev det en löprunda. Under tiden brödet gräddades stekte jag pannkakor. Sist av allt tillverkning av citron sorbe.
En hel fredag alltså..

Lördagen ägnades åt att cykla distans och äta ovan nämnda saker. Detta fortsatte jag med idag efter en träningstävling på Lugnet. Vi var sex stycken, Lars, Darvell, Öijer, Pontus och Jens Westergren. Körde fyra heat och jag tog alla sjätteplatserna. Dock ledde jag sista starten ganska länge. ( Tjuvstarta skulle jag aldrig göra)

Kakaopaketet var lite svåröppnat.

TT på SM banan

Mölndal Cykelklubb som är värd för SM i Mtb i Slottsskogen nästa helg hade TT träning på banan idag.

Enkelt o proffsigt med först rundvisning av banan och sen gemensam start i de äldre klasserna.

6 varv o smetade på med en fin start. 300m senare och jag var parkerad. Sladdade vällt och slog i knät. Åkte in och gjorde rent det på Centrumakuten i centrala Gbg. Men nu är det bra.

Emil Lindgren gästade banan tillsammans med ständigt snabbe Matthias Karlsson och Göteborgs Erik Karlsson.

Passade på och säga hej till David och Liv och bjöds på morotskaka innan tåget från Mölndal C gick hem.

Kul utflyckts helg o tack moster o kusin för gästfrihet, Erlandsson och Nyström för gott häng.

Fredrik

SM banan o pingvinner

Är i Göteborg nu. Mötte upp mäktiga Åsa Erlandsson och hennes Marcus.

De visade runt SM banan i stor stil. Var tydligen DH o dirt tävling i Slottsskogen denna helgen. Trist att det inte samkördes med SM nästa helg.

Stannade till o kollade in pingvinerna i parken ovanför banan.

Gick ut o tog en pizza på kvällen tillsammans.

Imorrn är det träningstävling på SM banan. Kolla in Mölndals CKs hemsida men starten går kl 14.

Fredrik