Alexander Vincent Blomqvist, Patrik Marklind, Pumpen, Fabian och jag.
Tyvärr funkade inte mätare men fick ändå 19:37 som är 6sek långsammare än förra gången.
Tog en macka i Santa Lucia på vägen hem.
Nu e det lugnare träning i två veckor.
Fredrik
Alexander Vincent Blomqvist, Patrik Marklind, Pumpen, Fabian och jag.
Tyvärr funkade inte mätare men fick ändå 19:37 som är 6sek långsammare än förra gången.
Tog en macka i Santa Lucia på vägen hem.
Nu e det lugnare träning i två veckor.
Fredrik
På Monarken funkar alltid effektmätningen, hehe.
SvaraRaderaJag har inte kört något mycket testcykel på senare tid faktiskt. Ligger på runt 240-250w på uppvärmning/distans, ~340w på tröskel och drygt 400w på "fyrorna". Får försöka jobba i kapp dig! Fast fokus är nu på roddmaskinen. Var och lekte i labbet i söndags. Syraintervaller :D
Gih går bra! I morgon är det laboration med Rosdahl hela dagen. Douglas bags.
Peas