lördag 27 juli 2013

Ett bra SM

Det här med att åka SM gick ju bra. Det var länge sedan jag gjorde ett bra XC SM, så det kanske var dags. Som Fredrik skrev kom jag trea på cross countryt. Lång länge fyra, parkerade i en backe och avståndet till Åsa växte. På sista varvet började jag plocka in. Sören, Åke, mamma och pappa sprang runt i skogen och skrek att jag skulle åka fortare. Så då gjorde jag det. Trodde dock inte att jag skulle komma ifatt men det gjorde jag. Det var en fin medalj även om det saknades två namn på startlinjen.

Tyvärr punkterade Fredrik, riktigt tråkigt. (Min första reaktion var dock lättnad då jag utgick från att han craschat när han inte kom med gruppen han åkt med första varvet.)

Sprinten gick också bra. Missade bronset efter att ha tagit sista kurvan dåligt i kombination med att Ann var starkare än mig. (Hon skulle ha tagit sig om tidigare om hon inte råkat dra ur pedalen på den andra raksträckan.)

Idag ska jag tvätta min dammiga cykel och se hur lagren mår. Det var sol hela veckan. Vilket resulterade i en snustorr grusplan som delade med sig i kastvindarna som var. Tack till Södertälje CK som ordnade ett bra SM. Banan var kul efter de förutsättningar som fanns, åker man tillräckligt fort är alla banor tekniska och jobbiga.

Tack också till far och mor Bleckur, Erikssons, Söderqvists, 208 och mina egna föräldrar som langat, hjälpt till och sprungit några mindre intervallpass i skogen när vi cyklat för att heja.


Foton tagna av Per Kumlin

Stafettlaget med Ludde, Per och Lars tog hem stafetten efter att Lars vände in och ut på sina lungor under sista sträckan. Kanske veckans mest spännande lopp. Mitt lag med Martin och Stefan kom runt sjätteplats.




Bilderna från prisutdelningen efter XC:t och sprintstarten är tagna av Thomas Rissveds och lånade från Jenny Rissveds hemsida. 

Efter en vilodag i Stockholm vart vi lite trötta.. Foto Lars Bleckur. 

Martin och Lars beställde den lilla varianten av revbenspjäll.

Mamma på restaurangen. 

Mr Fredrik.

137:ans ölhak med 500 sorters öl. Vi han dock inte med alla.

Lunchtime med primuskök.

Fredrik ställde sig skeptisk till pizzan han beställde.

Jag var desto nöjdare med min glass.

Det krävdes två man och tre åskådare för att få upp spikarna som fäste tältet. 

På vägen hem tog jag en fika och passade på att studera långtradarutbudet. 

/ Angelica


lördag 20 juli 2013

SM 3a

Angelica kom 3a i damer elit. Låg ett tag 5a men kunde plocka ikapp ut på sista varvet av 6 och kunde bärja bronspengen.

Jenny Rissveds körde stabilt i egen majestät och kom typ 1:30 före Kajsa Snihs. Tidigare under säsongen har inte varit Kajsas bästa men körde säkert idag och vann 2a platsen. Hon vart ca 1:30 före Angelica.

Själv fick jag en mindre bra start men kunde plocka på andra varvet ikapp till en kamp om 3e platsen. Efter knappt halva 3e varvet punkade jag i en utförslöpa. Appstlahästarna mot tekniska. Bytte hjul och långt bak i fältet.

Plockade placeringar och såg vid olika passager att jag höll ett lite högre tempo än dagens 3a Mattias Nilsson.

Kände jag hade riktigt bra form och ben och tråkigt med punkan. Körde lite för självsäkert ner där så vart inte helt otippat att något kunde hända.

Det är SM o allt händer. Jag har lyckats bra på andra tävlingar då andra failat. Idag vart inte min dag, stolpe ut.

Nya tag på måndagens eliminering.

Svensk mästare vart Mattias Wengelin, 2a Calle Friberg och 3a Mattias Nilsson.

Fredrik

lördag 13 juli 2013

Går det bra med rosa?

Idag har jag och Fredrik spenderat dagen i min rosa donut. Vi, liksom halva Göteborg, åkte ut till Bränno i eftermiddags. (Tur nog gick vi till den halvan av ön dit nästan inga andra hittat.) Vi fikade, åt mat, fikade igen. Och badade i min donut. Som jag nästan köpt gratis.
I fredags efter jobbet var jag på jakt efter något att flyta på idag. Såg verkligen framför mig hur jag flöt runt i havet med solen i ögonen. 
 Hittade ingen badring på Ica men visste att Statoil sålde diverse flytsaker. Missade infarten till Statoil innan Göteborgs stad. Åkte hem, vände och körde tillbaka. ( Kan läggas till att jag var både hungrig, trött och varm.) Inne på Statoil såg jag att man måste tanka tre gånger. Sedan får man köpa en flytande donut för 39 kronor.
- Jaha, vad kostar den annars då? Frågade jag.
- 179 kronor.
- Det var ju dyrt. Svarade jag och såg framför mig hur jag måste tränga mig in i Nordstan med alla andra fredagstressade och svettiga människor för att köpa en luftmadrass på Stadium.
Då hände det.
- Men du kan få den för 39 kronor. Vi har så många, går det bra med rosa.

Det gick jättebra med rosa. 

Efter att jag blåst i en veckoförbrukning av luft tog Fredrik slutklämmen med sina 10 liters lungor. 





/ Angelica

söndag 7 juli 2013

Mörksuggejakten

Det blev väl inte som jag tänkt mig det här med Mörksuggejakten. Förhållandena med väder och uppladdning.  Tummen upp. Sammarbetet mellan mig och min cykel. Tummen ner.
Starten går. Vi kommer till Långbackens fot. Jag växlar från stora till lilla klingna. Kedjan kastas av innåt. Inte populärt.

 Sen tog det för lång tid innan jag hade huvud nog att lyfta på kedjan, då det inte gick att veva tillbaka den.  Blev rikigt bitter då jag förstod att jag inte kunde vara med och köra om segern. Men får trösta mig med att jag jagade bra. Åkte om tjej efter tjej tills jag i Gärdsjö kom ifatt loppets trea, Hanna Bergman. Vi hade ungeför 1.45 upp till Emmy och Jenny I ledning. Hade då trötta ben och kunde inte jaga mer utan fick fokusera på att hålla Hannas hjul. I Bäverlandet, med kappa kilometer kvar till mål, ökade jag farten och kom trea med några sekunders marginal, villig att köpa första bästa XX1 vevparti.
Besviken då jag förväntat mig mer av dagen.

Men helgen I övrigt var kanon men familjehäng och sol. Vi åkte upp I fredags kväll. Jag höll tirstessen borta med konstant allsång till Spotifylistan. (Till Fredriks enorma glädje har jag bra låtminne men dålig sångröst..)
Vi kom fram, och möttes av tårtkalas för Erika som äntligen kommit hem från sin fyra månaders trip till Asien.
I lördags bytte vi slitdelar på cyklarna och körde den sista milen på banan. Åt mycket mat och glass.På tävlingsdagen fick jag lagning av hela fancluben. Kul när allt annat stämmer förutom det mekaniska.. Tur att jag vet hur man är bitter på riktigt och kan hantera denna situation..

Fredrik körde hårt uppför startbacken och var nära att ta spurtpriset. Sedan fick han lov att slå av på takten men kunde komma femma.


Nu sitter vi I bilen påväg till Götet. Förhoppningarna om att Vansbrosimmet var igår och inte idag grusades rätt hårt. Vi är inte direkt ensamma I skogen.  Smarta val är till för smarta människor.



Lördagsnöje. Erika introducerade mig för longboarding. Kul pryl.


/Angelica

lördag 6 juli 2013

Tack Diadora och Skeppshult

Fick våra nya Jet Trail från Diadora igår och provkörde dem på delar av Mörksuggebanan idag.

Om ni inte provat ett par Diadora skor behöver jag inte va sponsrar för att säga att de är grymt sköna!

Leif-Arne på Skeppshult. Du är en klippa vad gäller service. Gick fort och riktigt bra resultat.

Tack!

Fredrik

onsdag 3 juli 2013

Däckade

Tack killar på Cykelverkstaden No 1 i Varberg för hjälp med däckleverensen!

Angelica o Fredrik

måndag 1 juli 2013

3a Åre Extreme Challenge i duoklassen och bildorgie

Veckan som var har vi vart i Åre och cyklat och tränat inför multisporttävlingen Åre Extreme Challenge.

Det har cyklats vid Storulvån och Jämtlandstriangeln. 40km på runt 4h effektiv tid. Jätte fina vyer.

Paddlat fors i Indalsälven och tränat paddling inför tävlingen i lördags.

Cyklat mer mtb i Åre upp och ner i DH spåren.

Hängt med våra kompisar Andreas och Louise och Andreas föräldrar i Kall på baksidan av Åre.

Andreas och jag bestämde att vi skulle köra multisporttävlingen Åre Extreme Challenge för drygt ett halv år sedan. Sedan dess har Andreas paddlat ca 10 gånger och jag nada. Distanserna var ca 18 km paddling på Åresjön, 15 km löpning från Åre by via Skutan (toppen) till Huså och mtb 30 km tillbaka.

Vi lyckades komma 3a totalt på 6:29. 6:05 hade laget som vann. Soloklassen vart riktigt meriterande, de paddlade en annan sträckning än oss men var såklart riktigt snabba på löpning och mtbn. RESULTAT från Duoklassen.

Supertack Johan på Scott för kläderna! Mäktigt!

Nedan följer bilder från förra helgens Triathlon. Valentine Baat var med och fotade. Verkligen värt ett besök på hans sida.

Fredrik

MegaBurger på Broken.

Angelica o Louise inför paddlingen.



Haglöfs Åre Extreme Challenge

Björn från Cykloteket härjade i Soloklassen.

Även Rune från Cykloteket var med.

Damvinnaren kör självklart en Dacia!


Före

Efter

3a


Sylarna

Mitt emellan Sylarna och Storulvån

Över en flod vid Storulvån

Efter ett distanspass.

Toppen

Skylt

Getryggen drar vi till med. Iaf ovanför Storulvån.



Blåhammaren




Maleryd Varberg Triathlon, Magnus Myhrborg, Aktivators ger tips.

Simning


Cykling

Löpning

Vår fotograf Valentine Baat